「世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術」
アイザック・H・ジョーンズ / 白澤 卓二
定価: ￥ 1300

#アイザック・H・ジョーンズ #白澤卓二 #白澤_卓二 #本 #社会／一般

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ご覧くださり、ありがとうございます。

糖質を控え、質の良い油を摂ろう。

このシンプルな方法で、世界中の
エグゼクティブの体質を改善してきた
著者は医者でもあります。

医学的見地からも効果的な食事術を
実践して、健康状態を良くしましょう！

私もバター珈琲を飲んで、
体重が落ちました。

他にも様々な食事術が理論と共に
紹介されています。

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