「メアリー・ヘレン・バウアーズ/バレエ・ビューティフル～ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト～〈2枚組〉」
メアリー・ヘレン・バウアーズ
定価: ￥ 5,280

#メアリー・ヘレン・バウアーズ #DVD #その他

トレーナー、メリー・ヘレン・ボワーズ考案によるバレエ・エクササイズ。体に負担をかけずに筋肉を引き締めるベーシック・メソッドと、気になる部位に応じて自由に組み合わせられるターゲット・ワークアウトを紹介する。


2020年8月に購入し、2〜3回再生しました。
とても綺麗な状態です。

箱は畳んで発送させていただきます。


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