マガジンハウス　ムック
Dr.クロワッサン

体の痛みと不調が消える！
肩甲骨&股関節ストレッチ

1 　コリと痛みと歪みを改善する
２　デトックス効果を上げる
３　ダイエット効果を上げる
４　アンチエイジング効果を上げる
5 　 ホルモンバランスを整える
6　体の不調を整える
7　メンタルケアでリラックスする
美しく、若々しく、健康をキープ!　毎日のエクササイズ



健康診断の気になる結果を食べて治す

*健康診断の検査結果ここだけは必ずチェック!
*健康診断でひっかかった人の食事見直しポイント
*健康診断で悪かった数値を毎日の食事で改善しましょう
・肥満、高BMI値、腹囲改善
・高血圧改善
・低ヘモグロビン、低ヘマトクリット改善
・脂質異常改善
・高血糖改善
・高尿酸値改善
・肝機能低下改善


自宅保管品ですので、ご理解の上でご検討ください。



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