DVDです。Blu-rayではありません。

新品で購入し、数回視聴しました。
目立った傷はありません。

収録時間：カラー88分
強豪道場シリーズに新作登場！ 2019年全少へ17名出場、そして入賞5名、2018年全少入賞5名。この数年、目が醒めるような活躍を見せる選手を多く輩出、飛躍的な成長を遂げている「和道会美濃支部」。新時代の道場形式、山口聡孔先生の育成体系に迫った潜入取材を映像化。 選手自身が考えて発見し追求する練習システム、"先"の速さを見つける中段突き、速く遠くに飛び込むことができる「美濃の構え」、審判に分かりやすい「肘・腰・膝を連動」させる連続攻撃など、試合のつもりで実践する"負けない組手"の練習メニューは、指導者・空手家超必見！ また田邉真菜実トレーナーによる、一発の爆発的なパワーを瞬時に出せる身体をつくる「ウォーミングアップ／クールダウン」のメニューも見逃せません！
【収録内容】
■ウォーミングアップ（田邉真菜実トレーナー） ■"先"の速さを発見するミット中段突き
■脚上げストレッチ＆裏回し
■背中を意識した構えとフットワークからの攻撃 ＊美濃の構えと美姿勢調整エクササイズ ＊美姿勢の構えワンポイントアドバイス
■アルティメット"先" - 4人1組の前後組手
■動きを止めない！全方位スパーリング
■肘・腰・膝を連動させる攻撃技
■実践！前展開の"先" vs 後ろ展開の"先"
■実践！間合いをコントロールしながら攻撃
■実践！コーナーを使って取りにいく
■クールダウン（田邉真菜実トレーナー）
■田邉真菜実トレーナーインタビュー
■山口聡孔先生インタビュー

価格:6,112円(税込)