「焼きヨーグルトレシピ
バター、生クリーム、チーズのかわりに毎日使ってやせぐせ」
井澤由美子
定価: ￥ 1,100

内容紹介(Amazonより)
ヨーグルトを水切りして焼けば、チーズやバターのように！
価格はモッツアレラチーズの1/3、カロリーも劇的ダウン！ 
焼きヨーグルトとは、オーブンで焼くとクリームチーズのような食感になり、味つけを工夫するとチーズやバターみたいに使える、新食感食材のこと。
これを上手に使って、おしゃれなパンや前菜、おかずに使える低カロリーメニューを提案します。
カロリーが低くて、低予算で作れるおしゃれなメニューは女子会で大活躍。
これまで使っていたチーズやバターを焼きヨーグルトに置き換えるだけで、気がつけば体すっきりになる魔法のやせぐせ食材です。
ヘルシーでおいしいレシピをぜひお試しください！

内容（「BOOK」データベースより）
水きりしてオーブンか電子レンジで加熱するだけ！
カロリー表示つき。
カロリーが気になる食材を焼きヨーグルトにおきかえれば、いつものおかずがヘルシーに！


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目立つものは特記するようにしていますが、気になられる方は購入前にお訊ねください。

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