【本書の概要】
本書は、著者佐久間宣行が提唱する「ごきげんになる技術」について詳しく解説しています。自分自身のメンタルを整え、日常生活をより豊かにするための具体的な方法が紹介されています。

【内容の特徴】
本書では、81の視点から自分を見つめ直し、ポジティブな思考を育むためのヒントが提供されています。特に、メンタルヘルスに関心がある方にとっては、実践的なアドバイスが満載です。

【ターゲット読者】
ビジネスパーソンや自己啓発に興味がある方に最適な一冊です。メンタルを強化したい方や、日常生活をより充実させたい方におすすめです。

- タイトル: ごきげんになる技術
- 著者名: 佐久間宣行
- ISBN: 9784087880991
- 価格: 1400円
- カテゴリ: ビジネス・経済

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