プレジデント2024年6月14日号 間違いだらけの老化の常識

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「プレジデント2024年6月14日号」
定価: 880円 税込

副題
知らないと早死!
間違いだらけの老化の常識

内容(Amazon より)
9割が知らない!「老化の分かれ道」大全
特集/間違いだらけの老化の常識
PART(1)問題提起編――紅麹問題の根本原因は「コレステロール=悪」という間違った常識
和田秀樹が《健康ビジネス》に警鐘! 間違いだらけの「老化の常識」ベスト10
PART(2)老化――「老化はあきらめるしかない」は間違い
ハーバード大学、最新研究で判明! 名医が教える「日本人が知らない老化の予防法」
▼酸化・炎症・糖化を防ぐ習慣 ▼毛細血管再生法 ▼自律神経の整え方 ▼老けない睡眠・呼吸法
PART(3)塩――「塩分は体に悪い」は間違い
塩を摂らないほうが早死にする! 減塩・無塩の間違いがわかる「塩」の新常識
PART(4)プロテイン――「プロテインをたくさんとったほうがいい」は間違い
フィットネスクラブで腎臓病が発生中! 医師が語る「毒になるプロテインの正体」
PART(5)朝食――「牛乳や乳製品は体にいい」「私はパン派」は間違い
医師が解説「パンと牛乳が老化を進めるワケ」
PART(6)食品添加物――「みんな買っているから大丈夫」は間違い
減塩食品は添加物がたっぷり! 言ってはいけない「食品のウラ側」
PART(7)目――「目が悪くなるのはあきらめるしかない」は間違い
視力が上がったとの声多数! 緑内障も防げる《視力》超回復法
PART(8)肌、歯、髪、体形……「遺伝だからしょうがない」は間違い
見た目が20歳若くなる「最高のメソッド」
PART(9)休み方――「休むこと=寝ること」は間違い
寝ても、なぜ疲れが取れないのか 最新研究でわかった「最強の7大休養法」
PART(10)脳――「脳トレをすればボケない」は間違い
専門医が知識をアップデート「脳が老けない10大習慣」
大前研一の思考法をカリキュラム化
構想力・イノベーション講座体験記「天才の発想力の身につけ方」

#本#老化
(質問合計:0件)
目前沒有任何問答。
cyndi0082
2017-06-10 10:01
テレビ付きですか?
chan_ta55
2017-06-12 18:41
ご質問ありがとうございます。地上デジタル・BSデジタル・110度CSデジタル放送対応(4チューナ搭載)です。ご検討の上、よろしくお願いいたします。
savugaz1985917
2017-06-11 12:24
テレビ付きですか?
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