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人や環境に振り回されないで!「考えなくていいこと」はたくさんあります!



コロナを機に働く環境が激変する今、人とのかかわり方も変わってきています。在宅ワークによって孤独感、閉塞感をより感じている人が増えてきました。



「嫌いな人が身近にいる」「計画通りに進められない」「失敗したらどうしよう」など、

ストレスの多い社会のちょっとした日々の悩みも、共感できるイラスト漫画で紹介。



コミュニケーションが取りにくくなっている人間関係や環境に振り回されず、考えすぎないで仕事と向き合っていけるヒントを

産業医であり精神科医の井上智介先生が、わかりやすく説いていきます。







「ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ」



井上智介



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