【内容紹介】
本書は、他人の目を気にせずに自分らしく生きるための習慣を紹介しています。著者の植西聡氏が提案する方法を実践することで、自己肯定感を高め、ストレスを軽減することが期待できます。

【著者について】
植西聡氏は、心理カウンセラーとして多くの人々に影響を与えてきました。彼の著作は、自己啓発や人間関係の改善に関するものが多く、幅広い読者に支持されています。


- タイトル: 他人の目が気にならなくなるたった1つの習慣
- 著者: 植西聡
- 出版社: PHP研究所
- 価格: 1000円
- ISBN: 978-4-569-83571-6