「不良姿勢を正しくする 姿勢の教科書 上肢・下肢編」
竹井 仁
定価: ￥ 2000

#竹井仁 #竹井_仁 #本 #自然／医療・薬学・健康

一通り読んで自宅保管
マーカーなど折り目など一切なく
かなり美品です！
トレーナーさん、整体師さん、コンディショニング、ヨガ、ピラティス、など
身体に気を使う方、などアライメントが
凄くわかりやすく凝縮されてる本です