坂口恭平/自己否定をやめるための100日間ドリル
商品原始頁面
商品售價 |
1,500
334
|
已售完
|
|
商品狀態 | 目立った傷や汚れなし |
賣家所有商品
賣家ID | こすけ@断捨離したいので安くします |
賣家評價 | 38720 |
商品所在地 | 愛知県 |
日本當地運費 | 送料込み(出品者負担) |
發送方式 | ゆうゆうメルカリ便 |
預計出貨時間 | 2~3日で発送 |
加入最愛
關注賣家
|
著:坂口恭平 版元:アノニマ・スタジオ P310 四六変形判ハードカバー 2024年10月刊
「私が苦しいのは、何よりも自己否定をやめないから」。自分の体験やいのっちの電話からそのことに気がついた坂口さんは、時間をかけ自己否定をやめることに成功したが、そうした自分をいじめない考え方と実践。
【内容】 *版元サイトより
自身も長らく躁鬱病をわずらい、「いのっちの電話」で死にたいと悩む人たちの声を聞き続けてきた、坂口恭平さん。誰もが一度は経験のある「自己否定」を8つのステップで解明します。自分で自分をいじめない方法を伝授します。
◇目次
はじめに
STEP 1 自己否定とはなにか
STEP 2 自己否定を書き出す
STEP 3 第三者を登場させる
STEP 4 あなたを否定するのは誰か?
STEP 5 元気な時の自己否定
STEP 6 自己否定と葛藤
STEP 7 自己否定の正体
STEP 8 一人ではなくなる
おわりに
[日記]自己否定をやめる100日
「私が苦しいのは、何よりも自己否定をやめないから」。自分の体験やいのっちの電話からそのことに気がついた坂口さんは、時間をかけ自己否定をやめることに成功したが、そうした自分をいじめない考え方と実践。
【内容】 *版元サイトより
自身も長らく躁鬱病をわずらい、「いのっちの電話」で死にたいと悩む人たちの声を聞き続けてきた、坂口恭平さん。誰もが一度は経験のある「自己否定」を8つのステップで解明します。自分で自分をいじめない方法を伝授します。
◇目次
はじめに
STEP 1 自己否定とはなにか
STEP 2 自己否定を書き出す
STEP 3 第三者を登場させる
STEP 4 あなたを否定するのは誰か?
STEP 5 元気な時の自己否定
STEP 6 自己否定と葛藤
STEP 7 自己否定の正体
STEP 8 一人ではなくなる
おわりに
[日記]自己否定をやめる100日
代購注意事項:
- 購買mercari及其他二手交易平台商品,建議加選「開箱拍照」服務,否則商品進入國際運輸後將無法處理。
- 在結帳時勾選付費服務「開箱拍照」,就可在商品抵達日本倉庫時進行拍照,確認商品數量,並檢查商品是否相符。
- 開箱拍照後若有圖文不符合商品說明的情況時,可向賣家和網站方反應問題。
- 反應與交涉不保證商品可以退款或換貨,網站方不一定會受理,最終裁量權在網站方,跨買盡力協助處理。
- 贗品相關問題由於牽涉到主觀的判斷問題,必須在開箱拍照後,提供與正品的比對和說明,才可向賣家和網站反應與交涉。
mercari交易注意事項:
- 部分賣家會在同一個頁面販售多項商品,目前跨買無法指定購買其中幾項商品,也沒有辦法針對其中幾件進行議價。若希望購買商品,需全部購買。
- 購買前對商品有疑問請到 LINE線上客服
- 對商品有任何疑問或議價需求請在購買前先提出,購買後就無法向賣家提問或要求降價。
- 由於mercari沒有商品同捆合併寄送功能,每筆訂單都是個別出貨,會產生多筆手續費和日本當地運費。
- 無法要求賣家以指定方式寄送,會依賣家提供寄送方式為主。
- 下單購買後無法取消交易,請會員在購買前查看賣家的商品說明與評價,並在理解商品說明中記載的注意事項之後再下單。
- 如果mercari商品頁有以下狀況,請不要下單:
1. 商品頁面裡沒有照片。
2. 有寫「即購入不可」「即購入X」「即買い禁止」等類似字樣。
3. 他人專用賣場,例如:「abc樣專用」。
其他推薦商品: