【内容紹介】
本書は、10代の心の健康をテーマにした指南書です。著者の永島広子が、若者が抱える心の悩みやストレスに対して、実践的なアドバイスを提供します。

【特徴】
本書は、LINEやFacebookなどのSNSを活用した具体的な事例を交えながら、心のケアの方法を解説しています。若者にとって身近なテーマを扱っているため、共感を得やすい内容となっています。

【対象読者】
10代の若者だけでなく、心の健康に関心のある全ての人におすすめの一冊です。心の問題に対する理解を深め、より良い生活を送るための手助けとなるでしょう。

- タイトル: 折れない心の作り方
- 著者: 永島広子
- 対象年齢: 10代
- ジャンル: 健康・医学
- 出版社: 中学生・高校生・大人向け

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