【書籍概要】
本書『快脳気功』は、著者津村喬による健康と気功に関する実践的なガイドです。心と体の調和を図る方法を解説し、読者が日常生活に取り入れやすいテクニックを紹介しています。

【著者について】
津村輝は、気功の専門家として知られ、多くの著書を持つ著者です。彼の経験と知識を基にした内容は、初心者から上級者まで幅広い読者に向けています。

【内容の特徴】
本書では、気功の基本的な理論から実践方法までを網羅しており、健康維持やストレス解消に役立つ情報が満載です。特に、簡単に実践できるエクササイズが多く、忙しい現代人にも最適です。

- タイトル: 快脳気功
- 著者: 津村 喬
- ISBN: 4-7631-9207-8
- 出版社: サンマーク出版
- 価格: 1600円

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