うごいてやすむ 〜幸福になる気功〜(天野泰司)
商品原始頁面
商品售價 |
900
199
|
商品狀態 | 目立った傷や汚れなし |
●商品の状態
書込みや目立つ傷などなく、比較的綺麗な状態になります。
●商品の説明(引用)
誰もが幸福になる力を持っている。
「うごいてやすむ」、この本のメッセージは、その眠っている本来の力を強力に呼び覚ますものだ。
「うごいてやすむ」それは、心身の能力を高める自然のリズム。
体は使わなければ衰え、休めることがないと壊れる。
動いては休み、休んでは動く。
その自然のリズムに気づくと、心身の能力を自然に伸ばし、健康で幸福な生活を送ることができる。
序章から第一章にかけて、心身の能力を高める具体的方法が、やわらかな墨絵のイラストとともに、やさしい言葉でつづられている。簡単な呼吸や動作、体をなでたり、温めたり、手当てしたりする。
生活の中で誰でも出来ることばかりだが、そうしたあたりまえのことこそが大切だと著者は強調する。
第二章では、心身の能力を高めるためのコツと技術がまとめられ、第三章では生活の中での工夫が紹介されている。
さらに、第四章と終章では、生命の本流へと、大きく視野が展開する。
気功、整体、操体、伝統医療、心理療法、各種健康法や能力開発法、育児法や教育法、今まではそれぞれ別々に論じられてきたものが、明快に整理され、気功の中の秘中の秘、密中の密が、日常のわかりやすい言葉でつづられている。
「うごいてやすむ 幸福になる気功」
天野 泰司
定価: ¥ 1650
#天野泰司 #天野_泰司 #本 #自然/医療・薬学・健康
書込みや目立つ傷などなく、比較的綺麗な状態になります。
●商品の説明(引用)
誰もが幸福になる力を持っている。
「うごいてやすむ」、この本のメッセージは、その眠っている本来の力を強力に呼び覚ますものだ。
「うごいてやすむ」それは、心身の能力を高める自然のリズム。
体は使わなければ衰え、休めることがないと壊れる。
動いては休み、休んでは動く。
その自然のリズムに気づくと、心身の能力を自然に伸ばし、健康で幸福な生活を送ることができる。
序章から第一章にかけて、心身の能力を高める具体的方法が、やわらかな墨絵のイラストとともに、やさしい言葉でつづられている。簡単な呼吸や動作、体をなでたり、温めたり、手当てしたりする。
生活の中で誰でも出来ることばかりだが、そうしたあたりまえのことこそが大切だと著者は強調する。
第二章では、心身の能力を高めるためのコツと技術がまとめられ、第三章では生活の中での工夫が紹介されている。
さらに、第四章と終章では、生命の本流へと、大きく視野が展開する。
気功、整体、操体、伝統医療、心理療法、各種健康法や能力開発法、育児法や教育法、今まではそれぞれ別々に論じられてきたものが、明快に整理され、気功の中の秘中の秘、密中の密が、日常のわかりやすい言葉でつづられている。
「うごいてやすむ 幸福になる気功」
天野 泰司
定価: ¥ 1650
#天野泰司 #天野_泰司 #本 #自然/医療・薬学・健康
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