ダイエットのために購入しましたが、使っていませんでした。
書き込みなし！


【体脂肪計タニタの社員食堂】
この本は、タニタが提案する社員食堂のレシピ集で、530kcalの健康的な食事を提供します。
300万部以上の販売実績があり、人気の高いレシピが多数収録されています。

【500kcalのまんぷく定食】
500kcalに抑えた満腹感のある定食レシピが特徴です。
健康を意識した食事を求める方に最適です。

【効く食材で涼しくなる】
暑さを乗り切るための110種類のレシピが掲載されています。
食材を上手に使い、元気を保つための工夫が満載です。

- タイトル: 体脂肪計タニタの社員食堂
- カロリー: 530kcal
- 部数: 300万部突破
- タイトル: 体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食
- カロリー: 500kcal
- 部数: 300万部突破
- タイトル: 効く食材で涼しくなる
- レシピ数: 110レシピ

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