【トレーニング方法】
本書では、ロードバイクに特化したトレーニング方法を詳しく解説しています。プロの選手による実践的なアドバイスが満載です。

【著者の専門知識】
著者はトッププロの選手であり、その経験を基にしたトレーニングメニューが提供されています。初心者から上級者まで役立つ内容です。

【実践的な内容】
具体的なトレーニングメニューやテクニックが紹介されており、実際にトレーニングに役立てることができます。

- タイトル: ロードバイクトレーニング 2016
- 監修: 栗村修
- 著者: 高岡亮寛
- ISBN: 978-4-8003-0742-2
- 発行年: 2016年
- 出版社: 洋泉社

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