【内容概要】
この本は、体の痛みを自分で治す方法を解説しています。手軽にできるストレッチやエクササイズが紹介されており、日常生活に取り入れやすい内容です。

【著者情報】
著者は、体のメンテナンスに関する専門知識を持つ専門家で、実践的なアドバイスを提供しています。読者が自分の体を理解し、痛みを軽減する手助けをします。

【対象読者】
体の痛みに悩む方や、健康維持に興味がある方に最適です。自宅で簡単に実践できる方法が多く、幅広い年齢層に対応しています。

- タイトル: からだの痛みを自分で治す本
- 出版社: SB Creative
- 価格: 1540円
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