1「ひざ痛―変形性膝関節症―自力でよくなる!ひざの名医が教える最新1分体操大全」
黒澤 尚
定価: ￥ 1380+税

膝に水が溜まり、整形受診を毎週して安静にしていましたが、1分体操で、痛みが和らぎ、病院で水を抜く回数か減りました。
写真や絵が多く分かりやすい内容です。

2 「頻尿・尿もれを自分で治す方法」
関口由紀
定価: ￥ 1200+税

ペットや喫煙者はいません。

防水の為透明袋に入れ、プチプチにて包み込んで、丁寧にお送りします。

よろしくお願いいたします。