Interview 佐々木 希



≪特集1≫

首・肩のコリ、むくみ、痛み…

もめば不調がゼロになる! 最高のマッサージ



【肩こり、頭痛、冷え、めまい…】

高血圧の名医が薦める

「血巡りツボ」押すだけで痛みも凝りも解消!



【脳神経外科医が考案】

うつうつ消え、自律神経も整える

「30秒!顔もみ」



【小林弘幸教授が薦める】

便秘解消!「腸はさみもみ」



【歯周病と虫歯予防に!】

口臭も消える

「1分!歯ぐきマッサージ」

 ・体のプロが開発したマッサージグッズ

 ・家庭用品をマッサージ器具に!



【朝の3分で小顔に!夜の3分で美脚に!】

「反射区&リンパマッサージ」

 ・ツボ&経絡マッサージ入門

 ・話題のマッサージ3

 ・マッサージの健康効果

 ・テニスボール&フォームローラー



【3分!寝たまま】

腹ペタマッサージ



≪特集2≫

その調理、栄養9割捨ててますよ!

野菜の栄養 100%摂る食べ方&調理法



≪特集3≫

女性は更年期前から対策を!

女の脳を若返らせる 4つの習慣