【内容紹介】
本書は、スポーツトレーニングに関する最新の理論を基礎から学ぶためのガイドです。健康づくりをサポートするための知識が豊富に盛り込まれています。

【著者について】
著者の伊藤マモルは、スポーツ科学の専門家として知られ、実践的な知識を提供しています。彼の指導のもと、読者は理論を実践に活かすことができます。

【対象読者】
スポーツに興味がある方や、トレーニングを行うすべての人にとって有益な内容が含まれています。初心者から上級者まで、幅広い読者層に対応しています。

- タイトル: 基礎から学ぶスポーツ最新版トレーニング理論
- 著者: 伊藤マモル
- ISBN: 9784537220568
- 出版社: 日本文芸社
- 価格: 2400円

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