【内容紹介】
本書は、脳科学と心理学の視点から自己肯定感を高める方法を解説しています。著者は、脳と心の両面からアプローチし、1万人以上に影響を与えた実績があります。

【特徴】
本書では、自己肯定感を育むための具体的なメソッドが紹介されており、実践的な内容が豊富です。特に、脳の神経回路を変える方法に焦点を当てています。

【対象】
自己肯定感を向上させたい方や、心理学に興味がある方に最適な一冊です。

- タイトル: 脳科学×心理学で自己肯定感を高める方法
- 著者: 弥永英晃
- ISBN: 978-4-8047-6330-0
- ページ数: 100ページ
- 出版社: 大和書房

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