【著者について】
著者の米倉恵恵は、健康とフィットネスに関する専門家であり、読者に向けた実践的なアドバイスを提供しています。

【内容の特徴】
本書は、健康的な脚を作るためのエクササイズや生活習慣に関する具体的な情報が満載です。特に、日常生活で実践できる簡単な運動が紹介されています。

【対象読者】
健康を意識する全ての人々に向けて書かれており、特に脚の健康を改善したい方に最適です。

- タイトル: 一生歩こう!健康脚づくり
- 著者: 米倉恵恵
- 出版社: エレクス
- ISBN: 4922831979814
- 内容紹介: 脚の健康に関する情報とエクササイズが掲載されている本
- 言語: 日本語


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