ポジティブ心理学 科学的メンタル・ウェルネス入門

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「ポジティブ心理学 科学的メンタル・ウェルネス入門」 [講談社選書メチエ 742]
小林 正弥 定価: ¥ 1900+税

#小林正弥 #小林_正弥 #本 #心理学/心理学

◎ 精神疾患の治療(マイナスをゼロへ)の枠を超え、
さらなる「幸せ」を目指す、ユニークな心理学が誕生した。
”ポジティブ心理学”は人生の価値観を問い、
哲学的知見も融合する、総合学である。
同じ環境で暮らす修道女の、寿命の差に潜む驚くべき原因とは?
利他行動は、精神にどんな良い影響を生むのか・・・・・・?
さまざまな実験から、
自らを「幸福」状態へと導くメソッドを、学術的に検証。
新たな学問の可能性と個人、社会への活用法を、
政治学者が豊富な事例をふまえ、細やかに解説する。

◆目次◆
⚫︎序章 政治学者、ポジティブ心理学と出合う
⚫︎第一章 幸福へのアプローチ ウェルビーイング(良好状態)の科学的解明
1「心」のあり方が現実を変えるーー「修道女研究」の衝撃
2 幸福をもたらす感情・心理を測る
3「実践的科学」というポジティブ心理学の特質
⚫︎第二章 本当の幸せを生み出す 「美徳」と「人格的強み」の再発見
1 短期的快楽か、長期的幸福か。ヘドニア─エウダイモニア論争
2 二四の「強み」から検証する、<人間>の物語
⚫︎第三章 個人から社会へーー。ポジティブ心理学の包括的発展
1「心の状態」を善くする組織・制度とは?
2 高齢化社会への希望「ポジティブ健康」
3 次世代のための「ポジティブ教育」
4 ビジネスの成功を導く「ポジティブ組織学」
5 繁栄する社会への「ポジティブ政治経済」

◉2021年1月10日第1刷。帯無し。301頁。

★状態ー表紙にキズ、裏表紙に軽い縦の折れスジと底口の多少汚れがあるため「やや傷や汚れあり」としましたが、本文は線引きや書き込みは無くとてもきれいです。

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