一度読んだ後、保管しておりました。

私はこの本を読むことで
イライラした時の感情や
周りの目を気にしすぎる性格・感情を
多少なりとも改善することができました。

あんな小さな事で悩んでいたのか…と
気付かせてくれる内容も記載されており
気持ちが軽くなりました。

ちょっとでも自分を変えてみようかなと
思われます方に是非。
ご参考になる本かと思います。


汚れ、破れ、折れ、日焼け、書き込み等ございません。
美品かと思われます。
タバコは吸っておりませんので異臭ございません。

各本の目次を抜粋して写真に載せさせて頂きました。
ご参考下さい。

下記には出品本3冊のタイトルと著者を記載致しました。
「臆病」入門 : 自分をすり減らさず満足な毎日を過ごすための実践術」
#松本圭介 #松本_圭介 #本 #社会／一般

「「しつこい怒り」が消えてなくなる本」
#石原加受子 #石原_加受子 #本 #社会／一般

「「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本」
#石原加受子 #石原_加受子 #本 #社会／一般


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