食物繊維がたっぷり! 大腸専門病院松島病院のお腹すっきり快腸レシピ

松島病院 大腸肛門病センター (監修), 美才治真澄 (その他)



定価1430円



ダイエット、アンチエイジング、免疫力アップ!

全国から患者が訪れる横浜・松島病院の病院食は、おいしくて腸にやさしいと評判!

食物繊維が1食約9g含まれ、腸をすっきりさせ、体の中からキレイにするスペシャルなレシピを紹介。



だから松島病院のレシピは腸にやさしくて、おいしいんです!



評判の理由1 大腸肛門病専門の病院だから、腸を元気にするレシピを毎日考えています。

評判の理由2 レシピの主役は食物繊維。患者さんが驚くほど、野菜や海藻をたっぷり使います。何より一番大切なのは、おいしいこと。

評判の理由3 実は、誰でも簡単に作れる家庭料理なんです。



目次



病院食はおいしくない。でも、おいしい病院食があったら。

だから、松島病院のレシピは腸にやさしくておいしいんです。

松島病院のレシピに使われる食物繊維たっぷり食材。

初公開! 究極の腸すっきりメニュー。これがウワサの松島御膳です!



「献立ベスト10」

寄せ鍋の献立、豆腐ステーキの献立など、10献立

column1 正しい食事でいのちを育む。料理は、愛情表現です。



「単品ベスト40」

きのこうどん、ラーメンサラダ、エスニック焼きそば、あさりと山菜の和風スパゲッティなど、40品

column2 美肌、快便、いいことずくめ。発酵食品のウルトラパワー。

column3 食物繊維+オリーブオイル。ダブル効果でアンチエイジング。

column4 健康のためには食事で摂る水分以外に1日1~1.5Lの水分補給が必要です。

column5 旬の食材をたっぷりおいしく。先人の知恵を生かした行事食。



松島誠先生の腸すっきり講座1 腸内環境を整えると免疫力がアップします。

松島誠先生の腸すっきり講座2 便秘を正しく理解してきちんと治しましょう。

健康のために腸すっきり生活を続けましょう。便秘、疾患などの診察と検査は、松島病院へ。



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