ESSE別冊付録です。
購入してから保管していました。

2023年11月号→鶏胸おかず
2024年2月号·3月号·4月号·5月号
→たんタンダイエット
→和食屋さんの献立
→野菜の便利帳
→豚こま＆豚ひきのおかず

7月号→夏がラクになる更年期セルフケア

以上です。
活用していただきましたら幸いです。
STORY5月号別冊付録
「十年美容」は、4月の仕込みにかかっている!
一緒に入れさせていただきます。

ご検討よろしくお願いいたします。