ストレッチバンドで高血圧を下げる! (GEIBUN MOOKS) 雑誌 – 2019/10/31

9784863966451

定価990円+税



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B240910



【商品の内容】

血圧をぐんぐん下げるストレッチバンド付録つき



1回10秒、引っぱるだけのラクラク血管ストレッチで高血圧を改善!

やり方はとてもカンタンです。本に付いている付録のストレッチバンドを使い、基本の3種類の血管ストレッチを10秒ずつ行うだけ。

3種類の運動は座ってできるので、テレビを見ながらでもOK。だれにでも手軽に毎日続けらます。



ストレッチをすると実は血管もストレッチをすることになります。それにより血管を若返らせる物質であるNO(エヌオー/一酸化窒素)の分泌が血管の中で促進され、高血圧の原因である血管の老化を改善させることができるのです。

これはノーベル賞を受賞した研究の結果です。



手軽なストレッチで血圧の安定を目指しましょう!





<内容><; br> ストレッチバンド6つの特徴

血管ストレッチ基本編

・上半身伸ばし

・下半身伸ばし

・全身伸ばし

驚きの血管ストレッチ体験記

血管強化で脱・高血圧

・健康な血管はやわらかい

・NO(一酸化窒素)は運動で増える

・血管にも効くストレッチ

・トレーニングを始めよう!

血管ストレッチ応用編