「10秒で長年の痛みが消える!神経系ストレッチ」
兼子ただし
定価: ￥ 1600

#兼子ただし #本 #自然／医療・薬学・健康

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ご覧くださり、ありがとうございます。

YouTubeで人気の神経系ストレッチ
兼子ただしさんの著書です。

自分でできるストレッチが
多数紹介されています。

QRコードを読み込むと、
ストレッチの様子が動画でも
見られるので分かりやすいです。

カバー上部に少し汚れがあります。
本の中身は綺麗です。

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