毎日、一生懸命、仕事をしている。

でも、ときどき、なんのために仕事をしているのか、わからなくなる。

友だちや同僚は、もっとしっかり生きているように見えてしまう。

ワクワクして、確信を持って、毎日を過ごしている。

そして、そんな人たちをうらやましく眺めながら、つい、

目標を持てない自分を責めてしまう――。

そんな人たちに、私はお会いしてきました。



私は北海道・帯広で歯科医院を経営しつつ、週の後半を東京で過ごし、

メンタルセラピストとして多くの方々の悩みや心の訴えにお応えしています。

セラピストの活動を通じて、痛感していることがあります。

充実した人生を求めて、本当にたくさんの方々が努力しているのに、

ほとんど満たされていない。

心の奥に、空虚な思いを抱えている。



一体どうしたら、自分らしく思い通りに生きられるのでしょうか。

「やってみたい」「できるはず」

自分の心の声にじっと耳を澄ませて、本当に望む人生のコースを選んでみる。

そんなプロセスを経て、はじめて「ああ、自分は生きている」という、

圧倒的な実感が得られるのかもしれません。



誰のものでもない「自分の価値感」で進む人生は、覚悟が求められます。

その反面で、自己ベストを求めて成長をつづけるアスリートのような充足感、

生きている実感も得られるのです。



この本は、「自分の価値観で生きる方法」を考えるための本です。

ご一緒にページを進めていき、本書に掲載した30の「自分の価値観」を、

一つずつ、身につけていけたなら……。

私にとって、これ以上うれしいことはありません。



井上裕之



――著書累計100万部突破! がんばっただけ報われる人生の成功哲学「ライフコンパス」提唱者・井上裕之が語る、潜在意識に働きかけて“自分だけの成功"をつかみとる方法。