【NHK マツコの知らない世界で特集】
2020年購入、参考価格29,916円

光で起きる目覚まし
説明書以外、付属品は全て揃っています。

設定にはBluetooth、スマホアプリが必要です。
5年ほど使って睡眠リズムが整ってきて
不要になったため出品しました。

大音量、振動などで起きると
びっくりするので自律神経が乱れやすく、
1日スッキリしないことが多いです。

時間を設定し、徐々に光が強くなるよう設定できます。
カーテン締切で朝日の入らない部屋、
夏冬で起きる時間を大きく変えたくない方、
お勧めします。