カバー・中ともに概ね良好です。

【新書】



「長生きしたけりゃパンは食べるな」

フォーブス 弥生 / 稲島 司

定価: ￥ 800



片頭痛、肩こり、脳疲労。

メタボ、糖尿病、肌荒れ、不眠、生理不順、食事のあとの下痢……。



本書は、たった一つの食材をやめる、

それだけで、心と体のバランスを取り戻し、

あらゆる体の悩みをたった数日で解決できる本です。

やめるべき食材とは、「小麦」。

あなたの大好きな、毎日の「パン」です。



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