「神・時間術 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す」

樺沢 紫苑

定価: ￥ 1500



「時間が増えた! 」と大好評。10万部突破のロングセラー !!



◎「仕事に集中できない…」という悩みは、時間の使い方で簡単に吹き飛びます!

◎人の4倍仕事をして、2倍遊ぶ――。まさに神がかっている時間術! !

◎本書の科学的ノウハウを知らないと、「膨大な時間」を失うことになります。

◎この1冊で、あなたの「自分の時間」を極限まで増やしましょう! !



精神科医として、「毎日の本の執筆」「メルマガやYouTube、Facebook、ブログの更新」「病院診療」

「月20冊以上の読書と書評」「月3回のオリジナルセミナー」など、

ハードな仕事をこなしながらも、「膨大な自由時間」で趣味や娯楽を楽しみ、人生を満喫する……。



「最高の人生」を手に入れた著者が明かす、「時間術」の完全決定版!



「私ほど多くの自由時間、趣味や娯楽の時間を確保し、人生を謳歌している人は滅多にいません。それも、毎日4人分以上の仕事をこなしながらなのです――」



1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保する。

そんな「神・時間術」の秘密に迫ります!



1日24時間は、全ての人間に平等に与えられています。

しかし現実には、能力の差、収入の差、仕事の結果などで大きな差が生まれています。

その理由は、何なのでしょう それは、「時間の使い方」の差です。

時間の使い方で、人生がすべて決まるのです。



「今の自分の人生を大きく変えることは無理だ」

「自分の将来は、たかが知れている」



そんなあなたの時間の使い方を、根底から見直してみませんか



「時間」は、人生の「通貨」です。

時間を「どのように使うのか」?によって、ありとあらゆるものを手に入れることができます。



つまり、「時間術」を制するものが、人生を制し、仕事で成功し、幸せな家庭を築くことができます。

集中力を高め、仕事効率をアップし、自分の自由時間を作り出す。

その時間を自己投資のために使い、自己成長しながら、さらに時間を生み出していく。





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