ご覧いただきありがとうございます♪

本屋さんには流通していない定期購読専用女性誌「ハルメク」は、50代ぐらいからの女性が知りたい情報満載で、とても丁寧に作られている雑誌です！

以前定期購読していたものを出品しました。古いお品ですが、まだまだお役に立てると思います。

◼️商品詳細

2020年 9月号
★元気なうちに始める
　がんばらない終活
★呼吸筋ストレッチと腸の大掃除


2020年　10月号
★今ある服で、何だか素敵に見える
　コツ　　　　　
★腰痛予防、解消の新常識


2020年　11月号
★年金生活を楽しく賢く暮らす
　節約アイデア
★自分でできる尿もれ対策


2020年 　12月号
★"やめて"みたらよかった家事
★がんとともに生きる



パラパラと一読のみで、自宅にて平積み保存していたものです。
一部書き込み跡あります
擦れ、折れ、日焼けしてます

＊本誌のみの出品です。
＊付録や同梱冊子は含まれません。

◼️梱包と配送
ビニール袋にて出来るだけコンパクトに配送予定です。
古いお品になりますので、ご理解いただける方、よろしくお願いします。


#ハルメク
#バックナンバー
#古本