ゆるめるヨガプログラム
商品原始頁面
商品售價 |
600
134
|
商品狀態 | 目立った傷や汚れなし |
【本の概要】
本書は、心と体をほぐすためのヨガプログラムを紹介しています。初心者から上級者まで楽しめる内容が含まれており、10種類のプログラムが用意されています。
【プログラム内容】
各プログラムは、リラックスやストレッチを目的としており、体の柔軟性を高めることができます。特に、心のリフレッシュを重視した内容になっています。
【購入のメリット】
この本を手にすることで、自宅で手軽にヨガを楽しむことができ、心身の健康を促進することができます。
- タイトル: ゆるめるヨガプログラム
- 著者: 近藤浩志
- 出版社: 朝日新聞出版
- ISBN: 9784023340671
- プログラム数: 10のプログラム
- 定価: 1300円 + 税
本書は、心と体をほぐすためのヨガプログラムを紹介しています。初心者から上級者まで楽しめる内容が含まれており、10種類のプログラムが用意されています。
【プログラム内容】
各プログラムは、リラックスやストレッチを目的としており、体の柔軟性を高めることができます。特に、心のリフレッシュを重視した内容になっています。
【購入のメリット】
この本を手にすることで、自宅で手軽にヨガを楽しむことができ、心身の健康を促進することができます。
- タイトル: ゆるめるヨガプログラム
- 著者: 近藤浩志
- 出版社: 朝日新聞出版
- ISBN: 9784023340671
- プログラム数: 10のプログラム
- 定価: 1300円 + 税
其他推薦商品: