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日本人の大腸は「劣化」している！大腸活のすすめ腸は自分で変えられる

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賣家ID	ちりみに
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「大腸活のすすめ日本人の大腸は「劣化」している！腸は自分で変えられる」
松井輝明
定価: ￥ 1,430

近年注目される腸内フローラは、その乱れにより全身のトラブルを引き起こす。食トレンドの変化、運動不足などにより、日本人の大腸は劣化していると著者は指摘。しかし、腸は自分で変えられる。おすすめの「大腸活」習慣を伝授する。

#松井輝明 #本 #BOOK #住まい #暮らし #子育て
#腸内フローラ #大腸活

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#ちりみにの本棚実用書

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