【内容紹介】
アレン・カーによる「禁酒セラピー」は、アルコールをコントロールするための簡単な方法を提供します。読者は、アルコール依存から解放されるための実践的なアプローチを学ぶことができます。

【著者について】
アレン・カーは、禁煙の分野で広く認知されている著者であり、彼のメソッドは多くの人々に支持されています。彼のアプローチは、心理的な障壁を取り除くことに焦点を当てています。

【書籍の特徴】
この本は、シンプルで分かりやすい言葉で書かれており、誰でも理解しやすい内容です。実際の体験談や具体的なアドバイスが豊富に含まれており、実践的なガイドとして役立ちます。

- タイトル: 禁酒セラピー
- 著者: アレン・カー
- 翻訳者: 坂本真子
- ISBN: 978-4-8445-0688-7
- 定価: 905円

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