【ダイエットのプロによる実践的なアドバイス】
本書は、38歳のプロによる25kg減の実績をもとにしたダイエット指南書です。
具体的な方法や続けやすいプログラムが紹介されており、実践的なアプローチが特徴です。

【健康的な食生活の提案】
食事に関する情報も豊富で、バランスの取れた食事の重要性が強調されています。
健康的な食事を取り入れながら、無理なくダイエットを続ける方法が学べます。

【ビジュアルでわかりやすい】
イラストや写真を多く使用しており、視覚的にも理解しやすい内容になっています。
特に、運動や食事の具体例が示されているため、実践しやすいです。

- タイトル: やればやせる！
- 著者: ねこぐらり
- 出版社: KADOKAWA
- ISBN: 978-4-04-897576-6
- 価格: 1,450円
- 内容: ダイエットに関する情報

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