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30日でスキニーデニムの似合う私になる
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商品原始頁面
商品售價 |
500
114
|
商品狀態 | 目立った傷や汚れなし |
「30日でスキニーデニムの似合う私になる」
森 拓郎
定価: ¥ 1400
#森拓郎 #森_拓郎 #本 #生活/家事
ストレッチを30日続けたら、脚の形がかわる!
というコンセプトの本です。
主にストレッチなので続けるハードルは低いかと思います!
脚の形もそうですが、立ちしごとなどが楽になった気がします。
変なところに力がかかってたり重心が乗っているとやはり腰が痛くなったり疲れやすかったりするもんなんだと気付かされました!!
4つ目の写真でとりましたが、裏表紙の角だけ少し折れた跡がありますが、他は綺麗です
森 拓郎
定価: ¥ 1400
#森拓郎 #森_拓郎 #本 #生活/家事
ストレッチを30日続けたら、脚の形がかわる!
というコンセプトの本です。
主にストレッチなので続けるハードルは低いかと思います!
脚の形もそうですが、立ちしごとなどが楽になった気がします。
変なところに力がかかってたり重心が乗っているとやはり腰が痛くなったり疲れやすかったりするもんなんだと気付かされました!!
4つ目の写真でとりましたが、裏表紙の角だけ少し折れた跡がありますが、他は綺麗です
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