NHK 趣味どきっ! 古武術に学ぶ体の使い方。

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賣家ID ガリオ
賣家評價 13400
商品所在地 宮城県
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脱! 筋トレ!?
いにしえの知恵で
暮らしの動作が
楽になる

四股を踏む
ひじくっつけ肩甲骨回し
後面を意識する踏み台昇降
正しい立ち姿で疲れ知らず
小指と薬指で肩回し
股関節ひも巻き運動
太もも巻きスクワット
腰上げ運動
     他

先生もモデルさんも、とにかく素晴らしい立ち姿です!

この一冊であなたも疲れ知らずに…
(質問合計:0件)
目前沒有任何問答。
cyndi0082
2017-06-10 10:01
テレビ付きですか?
chan_ta55
2017-06-12 18:41
ご質問ありがとうございます。地上デジタル・BSデジタル・110度CSデジタル放送対応(4チューナ搭載)です。ご検討の上、よろしくお願いいたします。
savugaz1985917
2017-06-11 12:24
テレビ付きですか?
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