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【書籍概要】
この本は、コレステロール値を効果的に下げるための具体的な方法や知識を提供します。健康を気にする方にとって、非常に役立つ情報が満載です。

【内容の特徴】
本書は、コレステロールに関する基本的な知識から、日常生活で実践できるコツまで幅広くカバーしています。特に、食事や運動に関する具体的なアドバイスが含まれています。

【ターゲット】
健康を意識する全ての人におすすめ。特にコレステロール値が気になる方や、生活習慣を見直したい方に最適です。

2014年12月10日　発行
価格: 1200円
総監修:板倉弘重
発行者:永岡修一
発行所:株式会社　永岡書店

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