「食べる」意識が変わる本。五感を使って食事をすると生活や自分自身が変わっていくような気がした。



表紙の表題の左から2行目に0.5センチほどのシミがあります。裏表紙にも2ミリぐらいのシミと10ページ程度の折れもあり。



本の中身と他は綺麗だと思います。



「私が最近弱っているのは毎日「なんとなく」食べているからかもしれない」

小倉 朋子

定価: ￥ 1250



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