【本の概要】
本書は、繊細な人々が快適に生活するための習慣を紹介しています。著者の西脇俊二氏が、HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）に向けた具体的なアドバイスを提供。

【習慣の内容】
細かいことが気にならなくなるための習慣や、人付き合いの疲れを軽減するための方法が詳しく解説されています。自分に優しくなるための習慣も含まれており、読者が実践しやすい内容です。

【対象読者】
HSPの方々や、繊細な性格を持つ方に特におすすめの一冊。日常生活をより快適に過ごしたい方に役立つ情報が満載です。

- タイトル: 繊細な人が快適に暮らすための習慣
- 著者: 西脇俊二
- 出版社: KADOKAWA
- ISBN: 978-4-04-604931-5
- 価格: 1,500円
- 内容: 細かいことが気にならなくなる習慣
人付き合いの疲れを軽減する習慣
自分に優しくなれる習慣
あなたの繊細さを活かす習慣
HSPのお悩み相談室

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カバーをつけて一読したのみです。