伝説のイノレアカ・ヒューレン博士のホオポノポノを基本にしたインナーチャイルドの実践的な書です。

対話形式で書いてあり、具体的な心の在り方、会話の仕方、さらに丁寧に自分と対話することの大切さを再確認できる本です。

実践後大切に保管していましたが、次に必要な方にお譲りします。

カバー下にちいさな切れ、裏にシール跡等、写真でご確認の上ご了承の方お願いします。
中身書き込み折れなし。

- タイトル: ほんとうの自分 / イノレアカ・ヒューレン
- 著者：平良アイリーン
- 出版社:サンマーク出版

ヒューレン博士が「心を込める必要はない。Deleteキーを押すように4つの言葉を唱えればいい」と別の書籍で語られていたのでそうしていました。
鬱っぽさは改善されたのですが、変容が起きた方の体験談を読んでいると、ただ機械的に唱えているわけではない印象だったので、本当にこのやり方でいいのかと不安になっていました。
答えはこの本にありました。
「ウニヒピリとコミュニケーションを取りながら」が大前提でした。
「ウニヒピリとコミュニケーションってつまりどうやるの？」という疑問にもKRさんが例を挙げて解説されています。
4つの言葉を使ったクリーニングに手応えを感じていない方は、この本をバイブルにすることをおすすめします。

ヒューレン博士のホオポノポノの教えの次にこの本を読みました。
相手に起きている問題は自分の記憶。
相手をかえるのではない。
記憶のクリーニング。
今までになかった概念ですが、とにかくこの本に書かれていることを実践します。

ホオポノポノの本は色々と読んできましたが、
こちらの本は具体的でわかりやすく、何度も読み直したくなる内容でした。

ホ・オポノポノのことをほとんど何も知らない状態で手にしました。とてもわかりやすく、書かれている内容に一つ一つ納得しながら、ホ・オポノポノについて学ぶことができました。

読むたびに理解を深めることができる良書だと思います。繰り返し読みながら、楽しく実践しています。


ホ・オポノポノの本は何冊か持っているのですがイマイチ感覚がつかめず。
この本にはウニヒピリとの関わり方が詳しく記されています。読むだけでも癒やされます。

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