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【健康的な食生活の提案】

この本は、子どもに必要な栄養を考慮した健康的な食事のレシピを提供します。玄米や菜食を取り入れた献立が特徴です。



【著者の専門知識】

著者である東城百合子は、栄養学に基づいた食事の重要性を説いており、実践的なアドバイスが豊富です。



【実用的なレシピ】

具体的な調理法や献立例が掲載されており、家庭で簡単に実践できる内容になっています。



- タイトル: 子どもの健康食

- 著者: 東城百合子

- 内容: 玄米・菜食の調理と献立

- ISBN: 978-4-262-12009-8

- 出版社: 家の光協会

- サイズ: 約15.5cm x 21.5cm



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