【特集内容】
本号の特集は「悩みすぎない、ひきずらない心をスッキリ整える」。心の整理法やストレス管理についての実践的なアドバイスが満載です。
特別企画　1行日記のすすめ

【インタビュー】
著名なインタビューが収録されており、心の健康に関する専門家の意見を知ることができます。
曽野綾子　羽生善治
【実用性】
日常生活に役立つ情報が豊富で、心の健康を保つための具体的な方法が紹介されています。

- 雑誌名: PHP
- 号数: 12
- 特集: 悩みすぎない、ひきずらない心をスッキリ整える
- 価格: 定価205円

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