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　未使用に近いですが、長期自宅保管しておりましたので、多少の劣化はあるかと思います。ご理解頂ける方に活用して頂けると嬉しいです^_^

【書籍概要】
本書は、玄米を中心とした食生活を提案するレシピ集です。高取保育園での食育実践を基にしており、家庭でも取り入れやすい内容が特徴です。

【内容の特徴】
レシピはシンプルで、初心者でも取り組みやすい工夫がされています。健康的な食事を目指す方に最適です。

【購入のメリット】
玄米の栄養価を活かしたレシピが多数掲載されており、食生活の改善を図ることができます。

- タイトル: ゼロから始める玄米生活
- 出版社: 西日本新聞社
- 内容: 高取保育園の食育実践レシピ集

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#えま屋

種類···玄米