爪もみとつむじ押しで100歳まで生きる!

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『爪もみとつむじ押しで100歳まで生きる!』
・出版社: 宝島社 TJ mook
・発行 : 2012年5月16日
・定価 : 838円
・サイズ : 縦26㎝ × 横21㎝ × 厚さ0.6㎝

☆中古品 / 自宅保管(非喫煙・非ペット飼育)
★表表紙開き部と裏表紙上部に
 経年劣化による日焼と黄ばみあり
☆中身の日焼け・汚れ・折れ・書込なし(美品)
☆家内整理につき出品


【健康法の紹介】
本書は、爪もみやつむじ押しを通じて、健康を促進する方法を紹介しています。年齢に関係なく、誰でも実践できる内容です。

【実践的なテクニック】
日常生活に取り入れやすいテクニックが豊富に掲載されており、簡単に実践できます。自宅でできる健康法として、手軽に始められます。

【対象読者】
健康に興味がある方や、年齢を重ねても元気でいたい方に最適な一冊です。

ご覧いただきありがとうございます。

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