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人は血管から老化する
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「人は血管から老化する」
池谷 敏郎
老化は血管から始まる。抜けない疲れ、手足の冷え、肩こり、頭痛も血管の老化が原因のことが多いが、何歳からでも修復でき、ケアすればすぐ効果がでるのも血管の特徴だ。いっぽう、「血液サラサラがいい」「納豆とココナッツオイルをとってるから大丈夫」など、巷には誤解が溢れている。『駆け込みドクター』『林修の今でしょ! 講座』『世界一受けたい授業』などテレビで根強く人気の池谷先生が、今日からカンタンにできる「食・運動・暮らしの習慣」を紹介!
出版社 : 青春出版社 (2015/12/2)
発売日 : 2015/12/2
言語 : 日本語
新書 : 224ページ
ISBN-10 : 4413210530
ISBN-13 : 978-4413210539
定価: ￥ 1000
#池谷敏郎 #池谷_敏郎 #本 #社会／一般
池谷 敏郎
老化は血管から始まる。抜けない疲れ、手足の冷え、肩こり、頭痛も血管の老化が原因のことが多いが、何歳からでも修復でき、ケアすればすぐ効果がでるのも血管の特徴だ。いっぽう、「血液サラサラがいい」「納豆とココナッツオイルをとってるから大丈夫」など、巷には誤解が溢れている。『駆け込みドクター』『林修の今でしょ! 講座』『世界一受けたい授業』などテレビで根強く人気の池谷先生が、今日からカンタンにできる「食・運動・暮らしの習慣」を紹介!
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ISBN-10 : 4413210530
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#池谷敏郎 #池谷_敏郎 #本 #社会／一般
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