【健康の重要性】
この本は、健康に関するさまざまな視点を提供し、読者が健康を維持するための知識を深める手助けをします。

【著者の信頼性】
著者の小林弘幸氏は、健康分野での豊富な経験を持ち、信頼性の高い情報を提供しています。

【実用的なアプローチ】
具体的な方法や実践的なアドバイスが含まれており、日常生活に役立つ内容が盛り込まれています。

- タイトル: なぜ、これは健康にいいのか？
- 著者: 小林弘幸
- 出版社: サンマーク出版
- ISBN: 9784763130596
- 価格: 定価1000円
- 版数: 第7版
- ページ数: 厚さ約2cm

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