心療内科医が教える本当の休み方
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241
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已售完
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商品狀態 | やや傷や汚れあり |
【本の概要】
本書は、心療内科医である鈴木裕介氏が執筆した「本当の休み方」についての指南書です。心の健康を保つための休息の重要性を解説し、実践的なアドバイスが豊富に含まれています。
【著者の背景】
鈴木裕介氏は、心療内科の専門医として多くの患者を診てきた経験を持ち、心のケアに関する深い知識を有しています。彼の視点から、現代社会におけるストレス管理の方法が学べます。
【状態について】
本書は全体的に良好ですが、表紙の角にダメージがあります。読書には支障がありませんが、状態を気にされる方はご注意ください。
- タイトル: 心療内科医が教える本当の休み方
- 著者: 鈴木裕介
- ISBN: 978-4-7726-1584-4
- 出版社: アスコム
- 状態: 角にダメージあり
ご覧いただきありがとうございます。
本書は、心療内科医である鈴木裕介氏が執筆した「本当の休み方」についての指南書です。心の健康を保つための休息の重要性を解説し、実践的なアドバイスが豊富に含まれています。
【著者の背景】
鈴木裕介氏は、心療内科の専門医として多くの患者を診てきた経験を持ち、心のケアに関する深い知識を有しています。彼の視点から、現代社会におけるストレス管理の方法が学べます。
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